Bem-EstarPlaneta

5 Segredos das Zonas Azuis: Como chegar aos 100 anos com saúde em 2026

2 de janeiro de 2026

O conceito de Zonas Azuis fascina cientistas e entusiastas do bem-estar há décadas, mas em 2026, essas regiões tornaram-se o...

Bem-Estar

Banho de Floresta: O Guia Definitivo Shinrin-yoku, a Terapia que Está Revolucionando o Bem-Estar em 2026

31 de dezembro de 2025

O Banho de Floresta, conhecido no Japão como Shinrin-yoku, deixou de ser apenas uma prática espiritual para se tornar uma...

Bem-Estar

28 de dezembro de 2025

A neurogastronomia é a nova fronteira da ciência que estuda como o cérebro humano cria a percepção do sabor a...